Co se Vám dnes zdálo?

Když spíme, náš mozek podvědomě vytváří obrazy, hlasy nebo jiné vjemy. Většinou jsou sny z minulosti, přítomnosti nebo z blízké budoucnosti. Většinou sníme po tom, co se nám stalo, co jsme zažili, i když ve snu to nedává žádnou souvislost. V některých snech přece jenom můžeme hledat souvislost a můžou něco znamenat. Pokud si pamatujete hlavní znaky snu, můžeme je identifikovat v souboru známém jako snář.
Někteří lidé si o svých snech vedou záznamy, ba jsou i lidé, kteří si své sny nepamatují anebo je krátce po probuzení zapomenou. Někteří říkají, že žádné sny nemají. To je ale omyl. Při spaní mají alespoň 3 až 5 snů, ale po probuzení je zapomenou. Vzpomenout se na ně dá, pokud hned po probuzení si ještě lehnete a budete bádat nad útržky snů,  takto si vzpomenete na celý sen.

K tomuto článku mě inspirovaly moje krásné sny, na které rád vzpomínám. Na některé sny si nemůžu vzpomenout, ale na některé stále myslím a snažím se je pochopit. Jaký má ten sen význam a proč se mi zdála zrovna tato blbost?
Hodně často se mi stává, že svůj sen mohu ovládat a nejsem pouze jeho divákem. Dokonce se mi párkrát stalo, že ve snu vím, že je to jen sen. Jsem pouze já ten vyvolený nebo to dokážete taky? Teď jste si asi vzpomněli na film Matrix nebo na reality show VyVolení. Ano, takový sen „něco jako Matrix" se mi taky zdálo .. :)

"Měl jsi někdy sen Neo, který ti připadal skutečný? Co kdyby ses z něj nedokázal probudit? Jak bys poznal co je jen sen a co skutečnost?

V indiánských kmenech hrají sny velkou roli. Považují je jako vzkazy a dorozumívání mezi duchy. A aby ty sny nebyly zlé či špatné, používají tzv. Lapač snů (ang. Dreamcatcher). Legenda praví, že jedna matka měla miminko, které neustále v noci plakalo a nemohlo spát.

Matka nevěděla, co má dítětem dělat, proto zašla za starou indiánskou šamankou a ta jí poradila udělat kruhové sítko se zavěšenýma pírkama. Zlé sny se chytí do sítě, dobré proklouznou peřím až k spícímu.
Dítě po vyrobení Lapače snů spávalo klidně bez zlých snů. Tento zvyk indiáni používají do dnes.

 Asi před chvilkou jsem našel článek, který popisuje moje dění ve snu. To, že mohu ovládat svůj sen a vím, že je to pouze sen, se nazývá Lucidní snění (LD), který se dá vylepšit různými tréninky. Jako je se dostat do snu jiné osoby. A sen nebo děj mu měnit.
Pokud by se LD naučil třeba můj kamarád, mohli bychom se domluvit, že se ve snu sejdem, např. v parku. Pak už pouze závisí, kdo z nás umí lépe měnit prostředí a ovládat své schopnosti v LD. Pokud se to naučím, můžu ve snu létat, převtělovat se do někoho jiného, dělat co chci, procházet zdmi, dostat se do cizích snů, odehnat noční můru, měnit prostředí nebo se stát neviditelným.

A to ještě existuje astrální cestování, telekineze, telepatie, imaginace, meditace a koncentrace. Na to všechno se podívám v dalším blogu.

V noci sníme a spíme. Jenže sny se nám nezdají celou noc, ale jenom ve fázích zvané REM spánek. To znamená, že při spánku se nám zdá 3 až 5 snů. Normální člověk si je nemůže všechny zapamatovat, nejvíce si pamatujeme sen při posledním REM spánku, protože je nejdelší a po něm se většinou probudíme.
V těchto fázích se nám regenerují buňky mozku. Existuje taky spánek zvaný „non REM spánek" (hluboký spánek), kdy dochází k celé regeneraci těla. Pokud budete nějak rušeni při REM spánku, mozek to zaregistruje a nedojde k regeneraci a výsledkem jsou ranní bolesti a ospalost.

Jednou jsem četl, že naše sny vytvářejí nějací tvorové, kteří se sny živí. Naše sny jsou jejich svět, kde si dělají co chtějí. Podobní tvorové jsou vlastně „noční můry", kteří nás celý den pozorují a zjišťují, čeho se bojíme. Po jejich usouzení nám dělají tzv. zlé sny. Pokud by jste se dostali lucidním sněním do cizího snu, který má noční můry, může ten tvor přejít k Vám.
Nevím co je na to pravdy, ale raději napíšu fakta, která jsou ověřená.

Zlé sny můžeme dělit na „noční můry" a „noční děsy". Nočních děsů se člověk vždy probudí, trvají asi minutu a objevují se hned po usnutí (asi 30 min). Většinou jsou v dětství, nejsou moc obsáhlé a z nočních děsů si toho moc nepamatujete. Zatímco z nočních můr se člověk nemusí probudit, trvají déle, můžou trápit v každém věku, jsou velice obsáhlé a noční můra vám v paměti zůstane navždy.
Pokud máte sen, který se stále opakuje, může ale i nemusí to být noční můra. Většinou v něm máte zřejmě něco udělat. Dejme si třeba pravdivý příklad. Ženě se zdál asi 2x za sebou sen, kde byla sama v nějakém strašidelném domě a někdo klepal na dveře, bála se a neotevřela. Potom se ihned probudila. Když se jí zdál sen potřetí, dveře ze zvědavosti otevřela a nikdo tam nebyl, krom dopisu na zemi, kde bylo napsáno „děkuji ti". Poté se ji ten sen už nezdál.

Štěstí je jenom sen, bolest je skutečná

 A co taková náměsíčnost, kterou snad znáte z mnoha filmů. Chodící člověk se zavřenýma očima a nataženýma rukama, který se dokáže obléknout a jít nakupovat. V tomto stavu se zpomaluje dýcháni a srdeční puls, krevní tlak klesá až na nezbytné minimum a uvolňují se svaly. Po probuzení si člověk nepamatuje, že vůbec něco dělal. Náměsíčnost může být vyvolána stresujícím životním stylem, nedostatkem spánku, přemírou alkoholu nebo špatným dýcháním během noci. Děje se ve fázi hlubokého spánku, nejvíce případů je u dětí mezi 7 až 12 rokem. Postupem času náměsíčnost mizí. Pokud se u dítěte stále projevuje náměsíčnost i po 10. roku, většinou je pravidlem, že bude trpět i v dospělosti.

Ano, už jste na to přišli, kam jsme došli! Poluce je, jak by řekl nějaký doktor, mimovolný výron ejakulátu, který probíhá ve spánku. Nazývá se také jako „mokrý sen". Poluce se nejčastěji vyskytují u chlapců hrajících CoD2, nicméně i v rané dospělosti. Je plno teorií, ale nejde přesně říct, jaké jsou příčiny poluce. Někteří dokonce mokrý sen vůbec mít nemusí. Holky mají také v noci podobné problémy, a to s menstruací. Navíc ženské sny jsou ovlivňovány menstruačními cykly.

Tak doufám, že se Vám článek líbil, poučili jste se a také nasmáli. Bylo to takové malé odbourání od recenzí her a já vám přeji, ať máte pěkné sny a ať se vám pěkně spí. Svůj článek chci zakončit svým krásným nadpisem, a doufám, že mi v komentářích odpovíte ... „Co se Vám dnes zdálo?".


Děkuji za přečtení
Nazdar u dalšího blogu ...

www.onkos.wordpress.com

Článek ve Wordu 07  

Článek ve Wordu 97 - 2003